大家是不是和白癡公主一樣， 有個陪伴你幾十年， 都已經發黃、卻還是不肯丟掉的阿甜呢？ 你的阿甜是抱枕...

大家好～ 健心一直以來與大家提倡正念的益處： 除了大家在Podcast上聽到的正念氨基酸之外， 我們...

被關在家裡不能出門日子， 網拍成了我們最好的朋友， 不知道最近的你， 是不是跟TT一樣有源源不絕的包...

當我們在面臨任務的時候 很多時候我們都會擔心 或懷疑自己做不到 所以我們會去想該如何讓自己做好 在...

從古至今不管中西方， 總是告訴我們「不要輕言放棄」、「要堅持下去」， 成功的偉人似乎也都宣揚著「恆毅...

大家好～在上上禮拜我們從大坂直美的例子帶出了運動員的情緒議題。這兩個禮拜間，我們看到了運動筆記上的文...

最叛逆的TT又來逆風發文⚡️ 📌溫馨提醒 本篇涉入一咪咪TT本人道德價值觀，但就一咪咪🤏🏻 內文中...

清原和博提到：「分享憂鬱症狀況，讓大眾能夠知道憂鬱症患者的痛苦和精力，希望能幫助到這些同樣感受絕望的...

小郭常常說道： 運動其實是有趣的，競技事不僅是能夠提昇人際間的情感，也能夠運動的過程有體悟到瞬息萬變...

在家防疫期間， 除了關係出現破口外， 悶在家是不是也常常會感到煩躁， 想試著用理智去控制情緒， 但怎...